僕がの飲んでいるプロテインはザバス ホエイプロテイン100：1050g ココア味です。
メーカー希望小売価格は5,550円（税別）
近所のドンキホーテで3,990円（税別）
です。
もっと安く購入できる方法はないか、最安値はどこか調べてみました。
ザバス ホエイプロテイン100：1050g ココア味の最安値は
ヤフオクでした。
3個まとめて買って9000円（税込み）
送料896円（ヤフネコ！宅急便80サイズ）
1個あたり3,299円でした。
欠点は必ず売っているものはないことです。
Amazonや楽天の値段を比較すると
楽天やAmazonの値段も気になると思います。
他の通販サイトや近所のお店の値段をまとめてみました。
| 販売店 | 個数 | 価格（税込み） | 備考 |
| ヤフオク | 3個 | 9,000円 送料896円 1個あたり3,299円 | いつもあるとは限らない |
| ドンキ | 6個 | 21,480円 1個あたり3,580円 | 大森店 |
| 楽天 | 2個 | 7,501円（送料無料） 1個当たり3,751円 | |
| Amazon | 1個 | 3,800円（送料無料） | 出品者NEXSUS |
| ドンキ | 1個 | 4309円 | 大森店 |
Amazonで3,800円で送料無料ならお得かと思います。
さらに安く買いたいなら複数買いです。
楽天では3,800円以下のお店がいくつかありますが、送料がかかり結局、4000円以上になります。
さいごに
今、筋トレ、ダイエット中です。
現在の体重は66.8キロ
目標は1か月に1キロ減量
3か月で3キロの減量です。
やり方は、朝ごはんを抜いています。昼、夜は制限をしていませんが、気持ち多すぎないようにしています。
また、筋トレはは週に6回、近所のセントラルスポーツに通っています。
必ず筋トレをするわけでなく、レッスンのクラスで運動をすることが多いです。
予定としては
火曜日 ヨガ、ファイトアタック
水曜日 シェイプバンプ、ファイトアタック
木曜日 シェイプバンプ
金曜日 シンプルエアロ、ヨガ
土曜日 ランナーズハイ、ファイトアタック
日曜日 ヨガ、シェイプバンプ
こんな感じ運動して、ダイエットしたいと思っています。
